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普洱生茶僅僅殺青就不發酵製成的茶葉普洱生茶物質豐富，有促進代謝和唾液的乾渴，使大腦清醒的效果。紅茶
在效果方面，兩種茶都有很多保健效果。烏龍茶
生茶茶太冷了，生茶可以整理腸道。減少脂肪，恢復精神，有降低血壓減肥的效果。適合年輕人的團體，生茶的活性成分多，睡不著的人感冒發燒的人，胃潰瘍患者，孕婦不應該喝。
生茶具有發熱、解毒、起火、乾渴、唾液、強心、恢復元氣的功能。另外茶多酚、咖啡因、氨基酸、維生素等營養成分豐富，喝了就能消除疲勞。
熟茶比生茶更溫柔。烏龍茶的功效與作用
在對綠茶腸胃沒有刺激性的基礎上，在茶的氧化過程中產生了很多新的營養物質茶紅素，像茶黃素那樣，其維生素C的含量也變高了。烏龍茶屬於什麼茶
除了一般茶的清熱解毒、生津止渴等作用外，還能調節膽固醇和血壓，調理腸胃。其次，熟茶降低脂肪，降低血壓，預防動脈硬化，預防便秘，利尿，養胃，比較適合中老年人群和胃寒等人。
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