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1.避免高風險駕駛。威爾剛哪裡買
從淩晨3點到下午4點，人體最容易產生睡意。由於嗜睡和精神錯亂，交通事故很容易發生。在此期間，最好避免駕駛。威爾剛
2.使用CD-ROM驅動器睡眠。威而鋼心得
光有助於調節生物鐘，抑制人類分泌褪黑激素，減少睡意。因此，如果你是在晚上開車，你最好中途停下來，到路邊的商店或超市買點東西，用那裏的燈來驅除睡意。威爾剛
3.停下來小睡一會兒。威而鋼效果
如果你開長途汽車，你可以在安全的地方停下來小睡一會兒。白天控制在半個小時之內，晚上睡1.5個小時來清醒頭腦。早洩
4.降低車內溫度。威爾剛
如果車太熱舒適，會加劇睡意。在夏天，你可以用車裏的空調來降溫。冬天，你不妨打開窗戶，吹一會兒冷空氣。壯陽
5.嚼口香糖。威爾剛官方旗艦店
做有節奏的活動，如嚼口香糖和唱歌，可以刺激大腦分泌血清素，清醒頭腦，平靜情緒。因此，在開車，你不妨嚼一塊口香糖或聽一些喜歡的音樂，但最好不要聽節奏太慢或太強的音樂，以免發生交通事故。威爾剛
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