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黑芝麻梗米粥 美國黑金副作用
材料：黑芝麻、梗米。 美國黑金哪裡買
做法：先洗黑芝麻後粉碎，然後梗米洗淨，在鍋裏加適量時，把梗米和黑芝麻一直煮在鍋裏煮成粥。 美國黑金
黑芝麻因為有補腎的效果，所以頭髮是腎臟的基準，腎臟好的話頭髮也會變好。所以黑芝麻吃補腎可以治療頭髮。 美國黑金
何首烏粥 美國黑金
材料：何首烏、米、冰糖。 美國黑金
做法：先洗何首烏，然後放入砂鍋中煮取汁。然後把米放進鍋裏煮成粥，粥熟了的話何首烏把煎好的湯放進粥裏，加入冰糖。 美國黑金
在中醫看來，何首烏是治療頭髮非常有效的方法，所以在古代出現脫髮的時候，很多人會用何首烏治療脫髮，是治療脫髮和保護頭髮的中藥。 美國黑金
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